わたしらしい仕事をつくり、ワークライフバランスを実現するための女性の起業を応援します
  トップ > わたしと起業comニューズレター > ニューズレターバックナンバー(スピリチュアルレッスン) > スピリチュアルレッスン024  :  ネガティブ思考&感情

スピリチュアルレッスン024  :  ネガティブ思考&感情

前回は、<ダークサイドとの対決>について話しました。


これまで、、、スピリチュアルレッスン001の<就寝時のおしゃべりをやめる>からはじまり、022の<内と外>までの22回にわたって、、、

ポジティブ思考のエッセンスを語ってきたこと、、、

ポジティブ思考を続けていると、潜伏していたネガティブ面が露出してくること、、、

人生の悲劇的な事件に遭遇すると、ポジティブ思考は絵空事にすぎないと思えること、、、

心の中では、さまざまなものがうごめいており、<外>の事件と波動共鳴すると、それらが叫びはじめること、、、

しかし、ポジティブ思考のトレーニングを経ることで、ネガティブ面に向き合うことができるようになったこと、、、

、、、などを話しました。


今回からは、ネガティブ面のトレーニングに入ります。

スピリチュアルレッスンの<中級編>と言ってもいいでしょう。


ネガティブ思考やネガティブ感情は、私たちにとって、身近なものです。

どんなものがあるでしょう、、、

失敗を恐れる、、、物事の良い面よりも悪い面に注意が向く、、、欠陥が気になる、、、不測の事態を心配する、、、夜寝床でおしゃべりをする、、、朝の寝起きが不機嫌、、、罪悪感にさいなまれる、、、孤独感に支配される、、、危機感に見舞われる、、、自信が欠如している、、、自己不信が強い、、、信頼が欠如している、、、愛が欠如している、、、喪失感、悲しみ、憎悪、怒り、嫉妬、反感、etc.,


ポジティブ思考のトレーニングによって、ネガティブ思考や感情のかなりの部分が改善されますが、完全に消し去ることはできません。

特に、ネガティブ<感情>は強く残ります。

否定しようとすると、かえって、それらは強くなります。

抵抗すると、それらのエネルギーが増すのです。


では、どうすればよいのか?

ふたつの方法があります。

ひとつは、ネガティブ思考・感情が出てきたときに、それをしっかりと味わい表現することです。

1.まず、それを見つめ、その声を聞きます。

2.次に、それを味わい、表現します。

3.最後に、それを去らせます。

(ステップ1〜3の具体的な実践方法については、先のほうで話します。)


もうひとつの方法は、それらのネガティブ思考・感情の根幹にあるものを見極めて、それを馴致することです。

根幹にあるものとはなんでしょうか?

それは、<不安>と呼ばれているものです。

ネガティブ思考・感情の根底には、この<不安>があります。

根源的な<不安>が、あらゆるネガティブ思考・感情にエネルギーを与えているのです。

ポジティブ思考・感情の究極が、<愛>であるなら、その反対の極性には、<不安>があります。


次回は、<不安>について話します。



大久保忠男



** 以上は、2014年3月12日配信<スピリチュアルレッスン>の再掲です *

** ニューズレター最新版の配信をご希望の方は、こちらからご登録ください
   →  http://www.watashi-kigyou.com/mailmagazine.php



menu



新着
2/2
スピリチュアルレッスン「シフト7 Sジョブズ 2」バックナンバーを更新しました。








ニュースレター

起業を志す女性に向けて、事務局長の大久保と起業エキスパートが、起業や自己革新に関する最新情報をお送りします。[詳細]

アドレス
メール講座

起業までに必要な基礎知識を段階的に学ぶことができるように、 メルマガを配信します。毎週1回、全36回の配信です。無料。 [詳細]

アドレス:

sm01 sm02 sm02 sm02

(C) ネット&コミュニティ研究所      プライバシーポリシー運営主体サイトマップ